personal progress
Bootcamp
De groepsles voor iedereen
Persoonlijke aandacht
Dit is de les die perfect is voor sporters van elk niveau. Of je nou een doorgewinterde bootcamper bent of die nieuwe sportschoenen nog moet inlopen, het maakt niet uit. Want jij bent op zoek naar een (nieuwe) uitdaging! En voor een uitdaging zit je bij de bootcamp van Personal Progress zeker goed! Tijdens de training wordt je door de trainer gedurende een uur fysiek goed geprikkeld!
Werk binnen een gemotiveerde, gezellige groep aan jouw fitheid en gezondheid met oefeningen die iedereen kan! Binnen de lessen wordt er aan alle niveau’s gedacht, dus je kan jezelf zo veel uitdagen als jij zelf wilt. En als iets niet lukt of je bent beperkt, dan worden er altijd alternatieven geboden.
Veel variatie
Bij de bootcamp van Personal Progress wordt er door de instructeur(s) hard gewerkt om jou te voorzien van nieuwe, interessante lessen! Trainen met materiaal of de omgeving, muziek en sport-spellen; het zit er allemaal in.
Een proefles is altijd gratis, dus kom vooral eens een keer meedoen!
Elke week keuze uit meerdere lessen!
Locaties & Tijden:
Maandag: 09:00-10:00
Park Vondelkwartier – Velsen Noord/Beverwijk
Maandag: 20:00-21:00
Park Vondelkwartier – Velsen Noord/Beverwijk
Woensdag: 09:00-10:00
Park Vondelkwartier – Velsen Noord/Beverwijk
Donderdag: 20:00-21:00
Kruisberg – Heemskerk
Zaterdag: 09:00-10:00
Wijk aan Zee
Novice Runner proeflessen: hoe werkt het?
De week voor elke nieuwe 13-weekse Novice Runner cyclus zijn er twee proeflessen op startniveau om kennis te maken met het concept. Vanaf het moment dat de cyclus begint worden de lessen progressief intensiever en zijn er geen proeflessen meer op startniveau.
Nieuwe deelnemers kunnen nog steeds tijdens een cyclus een eenmalige proefles volgen tijdens een van lessen en naar eigen oordelen instromen. Echter, gezien de opbouwende aard van de lessen, is het niveau waar de groep op dat moment op traint toonaangevend. Een nieuwe deelnemer die tijdens een lopende cyclus wilt instromen dient hier rekening mee te houden.
Neem voor meer informatie of instroomadvies contact op met de trainer.